منتدى لقاءات العزين

يسعدنا انضمامك الينا
للخروج من النافذه اضغط اخفاء

منتدى لقاءات العزين

شباب الجبل الاسود - العقل- وادي الرزان - وادي وعال - وادي شهدان - ضيعة العزيين - الجوين
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
نعتذر عن الانقطاع لعدم وجود الاشراف و نرحب بالزوار الكرام والاعضاء المتواصلين وندعو الغائبين ان يمن الله عليهم بالصحة والعافيه وان سعدونا بمشاركاتهم المتوااضعه والتي تستحق منا الشكر والامتنان لما قدمته ايديهم ونتطلع للقائهم دائما في كل الاماكن التي تفتقد بصماتهم ونرحب باعضو الجديد خنساء فلسطين

شاطر | 
 

 زيت السمك لزيادة تركيز الاطفال وادراكهم الحسي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حسين الخطيب
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات









عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 13/06/2012

مُساهمةموضوع: زيت السمك لزيادة تركيز الاطفال وادراكهم الحسي   الثلاثاء سبتمبر 11, 2012 4:15 am


زيت السمك لزيادة تركيز الاطفال وادراكهم الحسي
(أطفالنا هم أمل المستقبل ورجال الغد)
فلهم منّا كل الرعاية......................



تعد الحوامض الدهنية أوميغا 3 أحدى أهم الأحماض الدهنية للجسم.

هذه الدهونِ الخاصّة يمكن أن تساعد على خفض
ضغط الدمّ العالي، ومستويات الكولِسترول والالتهابات في الجسم.
على أية حال، هناك أحماض دهنيةَ أوميغا 3 الموجودة في
زيوت الاسماك
والتي يمكن أن تلعب دورا هاما جداً في النمو العقليِ
والطبيعيِ لطفلك.


الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في زيوتِ الأسماك:


) 1حامض (Eicosapentaenoic " EPA "


) 2حامض (Docosahexaenoic " DHA "



وجد العلماء بأن حمض " DHA " و حمض " EPA "
يوفران العديد من الفوائد الصحيّة للنمو الجسماني.
" DHA " أحد الحوامضِ الدهنية الأساسية الموجودة
في نسيجِ دماغِ الإنسان.
هذا وقد وجدت الدراسات بأن الأمهات المرضعات عندما
يأخذن مكملا غذائي يحتوي على حمض " DHA "
فأنه يعبر إلى أطفالهن الرضع
. وتبين أن هؤلاء الاطفال الرضع
يملكون قدرات عقيلة وبصرية أفضل من الطفال الرضع
الذين لا يحصلون على " DHA " من أمهاتهن.


كما وجدت دراسات أخرى بأن بعض الاطفال
الذين يعانون من التوحد يعانون من نقص حاد في مستويات
الأحماض الدهنية أوميغا 3.
وينصح بإعطاء الأطفال مكملا غذائيا يحتوي على زيت
السمك لتحسين السلوك والانتباه.



هذا وقد وجدت دراسة أخرى بأن الأطفالِ الذين يعانون من
صعوبات في التعلمِ تَحسّنوا في القراءة والتهجّئة والسلوكِ
بعد إكمال حميتهم بهذه الزيوت.


قامت دراسات عديدة بدراسة تأثير زيوت الأسماك واستعملت تشكيلة واسعة من الجرعات والأنواع المختلفة من زيت السمك. عموماً،
تبين بأنه لا توجد آثار جانبية جدّيةَ جراء تناول زيوت الأسماك.
أما الأثر الجانبي الأكثر شيوعاً فكان معويا، وهو الإسهال.


يظهر البحث أيضا بأنّ زيوت الأسماك آمنة للأطفال
طالما لا يعاني الطفل من حساسية لمنتجات السمك
أو يعاني من اضطراب نزيفي أو يأخذ دواء مانعا للتخثر،
(تعمل أوميغا 3 على تخفيف كثافة الدم ).


تساعد أوميغا 3 على خفض خطر الحساسية والالتهابات.
كما تساعد على خفض ضغط الدمّ العاليِ ومستويات الكولِسترولِ
العالية. إن تناول حصتين من السمك الدهني في الأسبوع يمكن أن
يزودك بالكمية التي تحتاج إليها من الأوميغا 3.


على أية حال، إذا كنت قلقا بشأن الزئبق الموجود في السمك
المجمد، يمكنك استعمال حبوب زيت السمك المتوفرة في الصيدلية.
هذه الزيوت عالية الجودة وخالية من الزئبقِ،
بي سي بي، وأي ملوث آخر. يمكنك شراء زيوت الأسماك
للأطفالِ بنكهات مختلفة مثل الليمونِ،
الخوخ، البرتقال. هذا سيسهل ابتلاعها دون الشعور
بنكهة السمك.


كآباء كلنا نريد أن ينمو أطفالنا بصحة جيدة.
استعمال زيت السمك لتكميل الغذاء الصحي لأطفالنا
هو أفضل استثمار في صحتهم الجسدية و
العقلية.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ابورحمه
الاشراف العام
الاشراف العام






[img]
























عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 08/02/2012
الموقع : الـــعزين

مُساهمةموضوع: رد: زيت السمك لزيادة تركيز الاطفال وادراكهم الحسي   الجمعة أبريل 03, 2015 11:06 pm

جميل مع اني لأول مرة اسمع به زيت السمك

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
زيت السمك لزيادة تركيز الاطفال وادراكهم الحسي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لقاءات العزين :: المنتديات العامه :: منتدى المواضيع المنوعة-
انتقل الى: